Ключевые моменты Хороший ночной сон необходим для обучения. Он помогает детям концентрироваться, запоминать вещи и хорошо себя вести. Проблемы со сном могут повлиять на то, насколько хорошо дети учатся. Стратегии поведения могут решить некоторые проблемы со сном. То же самое можно сказать о режиме сна, утреннем солнечном свете, регулярных упражнениях и здоровом питании. Некоторые проблемы со сном, […]